1、对各种器械，要按规则合理运用，重量块回位要轻放，对高速重量的插稍要保存好，不能乱扔乱放。 

2、室内一定要坚持湿度,使器械活动部位不受尘土侵袭,以削减磨损。 

3、对器械各部位，守时加油紧固或替换磨损件。 

4、器械的座面如果是人造革或牛皮面的应做布套包好，以便于清洗和延伸运用寿命。 

5、对器械的各部位应该每天都要查看一次,查看螺丝是否松动,有无开焊开裂之处，如有异常现象应及时修补，确保器械安全无缺和及时运用。 

6、 常备易损件，如螺丝、钢丝绳、接头、稍子、滑轮和握把等。如有丢失和损坏，要及时替换。